LAPORAN KEGIATAN P5

 

KEGIATAN PERSIAPAN 

Tanggal    : 12 september 2022

Kelompok: 4 kelas XI 6

1.Erma Puspitasari                ( 9 )

2.Harya Bima Prayitna P.               (13)

3.Maisya Alya Salsabilla.               (17)

4.Putri Damayanti.                        (24)

5.Rahmad Ridho Puji S.              (25)

6.Rizka Nuri Amalia.                 (26)

7.Septia Cahyaningtyas.              (27)

8.Yudha Purwoko.         (33)

9.Zidan Thariq Hakim.         (35)

Penentuan lagu:

1.Lagu pemanasan     : Wonderland Indonesia

2.Lagu Inti                 : Prau layar

3.Lagu Pendinginan   :Gundul gundul pacul,Ler ilir,tak lelo

 

Penentuan Gerakan :

 

Penentuan Gerakan pemanasan:16 September 2022

Penentuan Gerakan Inti:20 September 2022

Penentuan Gerakan Pendinginan: 27 September 2022

Latihan senam:

KEGIATAN PENILAIAN :

PENILAIAN: Senam Kreasi Nusantara Sehat(NUSRAT)